肩こりに効く～ッ！ママとポニョと　ときどき　トト/ウェブリブログ

肩こりに効く～ッ！

<< 作成日時： 2008/11/21 22:57 >>

　昨日、頂いたコメント

私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
　　１、枕をはずして仰向けに寝る。
　　２．両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
　　３．この状態を３分間続ける。
上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。　　谷中初音町

こんな簡単な事で、本当に効くの？と思ったけど効いた

腰痛がある人は、けっこう腰にくるので
膝を立てて行なうべし

このコメントをくれた（谷中初音町）さんのブログを拝見

お医者さんか、大学の先生かなぁ・・・

みなさんも、肩こりに効くので、お試しあれ

　かぶり物ブームのポニョ

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タオルかぶってる写真、よく見たらポニョ、ピースしてない 前から写真撮るときはカメラ目線だったけど、１歳にして、ピースを覚えるとは… 将来はモデルさんかな？将来有望なポニョに、期待が高まるね	マーおば 2008/11/22 11:56
よく見ればチェケラッチョみたいな手だね将来、ノッポになるのは確実	ママ 2008/11/22 13:57
ポニョちゃん色んな遊び覚えてきてますよね～うちもかぶりものにハマってます（笑）それと、レゴ（ブロック）の中身全部出して、箱に入ってニヤニヤ	ひなたん 2008/11/23 14:36
あ～、それ分かる箱とかダンボールとかに入るのって楽しいんだよね	ママ 2008/11/23 21:19